¿Cuándo y cuántas veces al día aplicar la crema?

R1¿Desde cuándo se aplica la crema?

Desde el positivo. La crema entra en la rutina en cuanto se sabe que hay embarazo. Así lo resume la dermatóloga Andrea Combalía, del Hospital Clínic y de la Clínica Dermic de Barcelona, en el podcast Mi bebé y yo: «Desde que sepamos. Que estamos embarazadas. Desde el positivo. Fundamental. Hidratación. Yo diría. Mañana y noche. Y masajito. Para ir acompañando esta piel.» ^[1]

La dermatóloga lo cuenta en este orden: hidratación desde el primer día, dos veces al día y con masaje. No hay que esperar a que la barriga crezca.

Cada envase tiene además su propio arranque. «Suavinex pauta su crema dos veces al día desde el inicio del embarazo, y unas ocho o doce semanas más después del parto.» Mustela Maternité marca el suyo un poco más tarde: «Mustela Maternité se puede usar por la mañana y por la noche desde el primer mes, y la marca la mantiene durante la lactancia.» Y el formato en aceite también llega con fecha: «El aceite de Bio-Oil pauta en el embarazo desde el inicio del segundo trimestre, y su listado lleva retinyl palmitate, un derivado de la vitamina A.»

R2¿Cuántas veces al día se aplica?

Mañana y noche según la dermatóloga, y dos o tres veces al día según la farmacéutica. Los envases pautan dos aplicaciones diarias. Las dos pautas de las profesionales no se contradicen: una fija los momentos del día y la otra la cuenta total.

La farmacéutica Salena Sainz, creadora de Anuevo Dielixir, lo cuenta en su episodio de La Huella de la Piel: «Y una vez que ya está el embarazo, hacer una rutina en la que por lo menos dos o tres veces al día hagamos una buena hidratación con masaje.» ^[2]

Su «por lo menos» da margen. Si en algún momento toca una tercera aplicación, no rompe la pauta. La de los envases es más sencilla de recordar: una al levantarse y otra al acostarse.

R3¿Con qué gesto y en qué zonas se aplica?

Con masaje, hasta que la crema se absorba, y en las zonas que nombra cada envase. La barriga y el pecho están en todas las que se detallan, y los muslos, los glúteos y las caderas entran según el producto. El masaje no es un extra: forma parte de la aplicación en la pauta de la dermatóloga y en los envases que lo detallan.

Suavinex detalla en su modo de empleo el abdomen, los glúteos, los muslos y los senos. Mustela Maternité el vientre, los muslos, los glúteos y el pecho, con las caderas también a diario en la información de la marca.

Como ejemplo de la crema que se aplica en esa pauta, la Crema Antiestrías Akento: centella y rosa mosqueta, formulada en España. Viene en un frasco de 200 ml con bomba dosificadora, con textura ligera tipo gel-crema y acabado no pegajoso. Su modo de empleo marca dos aplicaciones al día con cantidad suficiente sobre la zona y masaje hasta la absorción. Su listado lleva perfume y mentol, así que no encaja con quien busca una fórmula sin fragancia.

R4¿Cuándo se reaplica la crema?

Cuando la piel del abdomen pica. La crema se reaplica en ese momento, que es lo que calma el picor. Es el detalle práctico que dan las dermatólogas de Dermotheque (Sofía de Asís y Sara Gómez) en su podcast: «A veces la piel del abdomen, sobre todo si hay estrías, pica bastante, entonces es un poco para calmar el picor.» ^[3]

Por eso lo práctico es llevarla a mano. No hace falta esperar a la siguiente pauta del día si el picor llega antes.

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